Časté otázky

Většina účastníků naší šestiměsíční programu si první posun v myšlení všimne už během prvních čtyř týdnů. Jde o to, že začnete vidět, jak konkrétní příběhy ovlivňují vaše chování a rozhodování. Transformace omezujících vzorců trvá déle, ale cesta začíná hned.

Vůbec ne. Naše kurzy nejsou o psaní textu — jde o hlubší pochopení příběhů, které si sami vyprávíme. Psaní je jen jedním nástrojem reflexe, ale stejně účinné jsou i rozhovory, kresby nebo prostě tiché přemýšlení. Budete překvapeni, co se může otevřít, když si dopřejete prostor pro svůj příběh.

To je naprosto v pořádku. Vytváříme prostředí, kde má každý volnost rozhodnout se, co chce sdílet a co chce nechať pro sebe. Poslouchání ostatních je stejně cenné jako sdílení. Bezpečí a důvěra v grupě se budují postupně, a nikdo není nucen dělat nic, co se mu neví dobře.

Workshop je intenzivní dvoudenní ponor, ideální když už víte, že máte konkrétní omezující příběh, který chcete přepsat. Kurz je dlouhodobější cesta, která vám dá čas a prostor pochopit, jak se vaše příběhy formují a jak ovlivňují všechny oblasti vašeho života. Oba přístupy se doplňují.

Často si pamatujeme jen věci, které nám selhaly nebo bolely. Naše program vás učí vidět své silné stránky a momenty, kdy jste překonali obtíže. Když si tyto pozitivní příběhy vybaví, máte na co se odrazit při přepsání těch omezujících. Jde o rovnováhu a vědomost, že nejste jen své selhání.

Že si uvědomí, jak dlouho nosí příběhy, které už je nepotřebují. Někdy je to příběh z dětství, jindy z předchozího vztahu. Překvapí je, že tyto příběhy můžou přepsat a že to není egoismus ani popírání reality — je to zdravá aktualizace své identity.