Markéta Svobodová

Moje cesta do oblasti sebenarativní práce není náhodná. Během své klinické praxe jako psycholožka jsem si postupně uvědomila, jak hluboce formují interní příběhy — ty historky, které si lidé vypráví o sobě — jejich sebevnímání a v konečném důsledku kvalitu jejich života. Když se změní příběh, změní se všechno. Ale ne automaticky. To bylo klíčové zjištění.

Absolvovala jsem magisterské studium psychologie na Univerzitě Karlově v Praze. Prvních pět let své kariéry jsem pracovala v klinickém prostředí, kde jsem pracovala s klienty, kteří se potýkali s depresí, úzkostí a pocity nedostatečnosti. Často to nebyly chybné myšlenky — byly to chybné příběhy. Příběhy, které se utvrdily v dětství, potvrzovaly se v dospělosti, a pak už se zdály jako fakt.

To mě vedlo k dalšímu vzdělávání. Absolvovala jsem intenzivní školení v narrativní terapii, práci se sebenarativy a skupinové facilitaci u mezinárodních lektorů. Přáli mi mít v sobě kombinaci vědeckého přístupu psychologie s vnitřní moudrostí a praktickou metodikou. V průběhu těch let jsem vyvinula vlastní přístup — ten, který není jen teoretický, ale funguje v reálných skupinách s reálnými lidmi.

V Příběh Znovuzrození s.r.o., kde nyní pracuji jako vedoucí vzdělávacích programů, mám příležitost používat tuto metodiku na plný plyn. Vede skupinové kurzy zaměřené na osobní rozvoj v Praze a okolí a školím další lektory. Věřím, že autentické sdílení osobních zkušeností v podpůrném prostředí je klíčem k uvědomění si vlastních omezujících vzorců a jejich postupné transformaci.

Jsem přesvědčena, že transformace není o tom, aby se člověk stal někým úplně jiným. Je to o tom, aby si přečetl svou dosavadní cestu s novýma očima a pochopil, co v ní už bylo správně, co bylo adaptivní, a co už v současnosti prostě nefunguje. To je ten pravý posun — ne zásadní změna identity, ale vědomé přepisování příběhu, kterým si vysvětlujeme, kdo jsme.